Yoga harmonie & vitalité
18 au 24 mai 2019
(7 jours - 6 nuits)
Avec Julia Truffaut
- Places limitées -
Tarif : 1.250 € / pers.
(tout inclus sauf le voyage)
Retrouvez votre harmonie et votre vitalité avec Julia Truffaut lors d'un séjour riche en experiences sensorielles.
Julia animera 4 heures de yoga par jour, 2h30 le matin et 1h30 en fin de journée pour une pratique plus douce avec de la méditation, du Pranayama et du yoga Nidra.
Julia proposera également des ateliers autour des huiles essentielles doTERRA, afin d'expliquer leurs bienfaits et leurs modes d'utilisation :
La langue parlée lors du séjour est le français. Anglais possible.
🧚♀️ Les transferts depuis l'aéroport d'Athènes peuvent être organisés par Happy Breath. Ils seront à payer en supplément selon l'option choisie.
Du 18 au 24 mai 2019 (7 jours - 6 nuits)
18 MAI – Jour 1
A partir de 16:00 - Arrivées et check-in, accueil, présentation
18:30 - Pratique douce de yoga
20:00 - Diner
Le premier vol avec Transavia décolle à 6:30 le matin pour arriver à 10:50 sur Athènes.
Compter environ 270-300€ pour un vol A/R à cette période sur Transavia.
A cette époque de l'année, l'aéroport de Preveza-Aktion tout proche de l'île est encore fermé. Aussi nous pouvons organiser un transfert pour conduire le groupe jusqu'aux villas (compter environ 120 euros/pers. pour l'aller et le retour du 24 mai), sinon une ou deux voitures de location peuvent être louées par les participants eux-même depuis Athènes pour la semaine (compter 150 euros à cette période de l'année à partager entre les participants), c'est la solution la plus avantageuse.
Nous mettons naturellement les participants en contact afin de faciliter leur organisation. L'autoroute est belle et très facile, et le trajet de l'aéroport jusqu'aux villas dure environ 4:30.
Possibilité également de louer une voiture sur place (après transfert) pour ceux qui souhaite plus d'autonomie. Toutes les informations utiles vous seront transmises.
19 MAI - Jour 2
Collation (thé, tisane, jus de fruits)
8:30 - 11:00 - Pratique du matin
12:00 - Déjeuner
Temps libre *
17:30 - 18:30 - practice douce
20 :00 - Diner
20 MAI - Jour 3
Collation (thé, tisane, jus de fruits)
8:30 - 11:00 - Pratique du matin
12:00 - Déjeuner dans une taverne grecque
Temps libre
17:30 - 18:30 - practice douce
20 :00 - Diner
21 MAI - Jour 4
Collation (thé, tisane, jus de fruits)
8:30 - 11:00 - Pratique du matin
12:00 – Déjeuner
Temps libre
17:30 - 18:30 - practice douce
20 :00 - Diner
22 MAI - Jour 5
Collation (thé, tisane, jus de fruits)
8:30 - 11:00 - Pratique du matin
12:00 - Déjeuner
Temps libre
Pas yoga / repos
20 :00 - Diner
23 MAI - Jour 6
Collation (thé, tisane, jus de fruits)
8:30 - 11:00 - Pratique du matin
12:00 - Déjeuner
Temps libre
17:30 - 18:30 - practice douce
20 :00 - Diner dans une taverne grecque
24 MAI - Jour 7
Collation (thé, tisane, jus de fruits)
8:00 - 10:30 - Pratique du matin
A partir de 11:30 - Déjeuner, brunch
13:00 - Départs
Avec Transavia, le retour sur Paris s'effectue en fin de journée. L'avion au départ d'Athènes décolle à 20:00 et arrive à Paris à 22:35. Pour ce vol, un départ des villas autour de 13:00 est conseillé. Les participants peuvent donc pleinement profiter de leur dernière matinée pour pratiquer et pourront laisser leurs bagages dans leur chambre.
Ce programme est donné à titre indicatif, le pédagogue est libre d'y apporter des modifications et des ajustements.
* Des activités seront proposées quotidiennement à ceux qui le souhaitent (baignades, plages, randonnées, visites). Les massages seront à prévoir pendant les périodes de temps libre.
Concernant Julia c'est ICI
=) Aucune inscription ne sera prise en compte sans le règlement du solde 40 jours avant la date de départ.
Condition d'annulation :
L'acompte n'est pas remboursable.
Remboursement intégral du montant versé à Happy Breath jusqu'à 40 jours avant le début du séjour. Après cette date, aucun remboursement n'est possible, mais vous pouvez proposer un remplaçant.