Hatha Yoga 

du 5 au 12 octobre 2019

(8 jours - 7 nuits) 

 

Avec Sarah Barbey

- Places limitées -

 

Tarif : 1.150 € / pers. 

(tout inclus sauf le voyage)

 

Nombre de participants limité. 
(Votre acompte sera encaissé à la date de votre choix, avant le 15 septembre 2019)

Sarah Barbey propose 4:30 de yoga par jour : une pratique énergétique de 2:30 le matin, et une pratique plus douce de 2:00 en fin d'après-midi.

Sarah s'adapte aux possibilités des participants. Cette retraite est avant tout une invitation à une pratique douce et énergétique du yoga. 

La langue parlée lors de ce séjour est le français.

  • Le tarif (8 jours 7 nuits) comprend:
    • l’hébergement
    • la pension complète (collation du matin, lunch & dîner végétariens) et les boissons non alcoolisées à volonté
    • les pratiques quotidiennes de yoga 
    • la rémunération du pédagogue 
    • les ateliers sur les postures et les différentes respirations
    • 1 déjeuner dans une taverne grecque
    • 1 dîner dans une des tavernes du port
  • Le tarif ne comprend pas :
    • le voyage
    • les dépenses personnelles des participants
    • les repas s'ils sont pris en dehors de la pension complète
    • l'assurance voyage
    • le(s) massage(s) à la demande. 

 

Nous vous aiderons à organiser votre voyage aller et retour, et nous vous enverrons une feuille de route avec les différentes possibilités pour vous rendre jusqu'aux villas Happy Breath.

 


Programme

Jour 1             

A partir de 16:00 (en fonction des horaires des vols) - Arrivée et check-in

18:00    Pratique douce de  yoga 

19:30    Diner

  

Jour 2            

8:00 - 10:30    Yoga du matin

                       Collation et temps libre *

12:00              Déjeuner et temps libre       

17:30 - 19:30 Yoga: pratique du soir

20:00              Dîner 

Jour 3       

8:00 - 10:30    Yoga du matin

                       Collation et temps libre

12:00              Déjeuner dans une taverne locale et temps libre

17:30 - 19:30 Yoga: pratique du soir 

20:00              Dîner 

Jour 4       

8:00 - 10:30    Yoga du matin 

                       Collation et temps libre            

12:00              Déjeuner et temps libre

17:30 - 19:30 Yoga: pratique du soir  

20:00              Dîner 

Jour 5           

8:00 - 10:30    Yoga du matin 

                       Collation et temps libre              

12:00              Déjeuner et temps libre

  Day off pour le yoga du soir

20:00              Dîner 

Jour 6        

8:00 - 10:30    Yoga du matin

                       Collation et temps libre

12:00              Déjeuner et temps libre 

17:30 - 19:30 Yoga: pratique du soir  

20:00              Dîner 

Jour 7       

8:00 - 10:30    Yoga du matin

                       Collation et temps libre 

12:00              Déjeuner et temps libre 

17:30 - 19:30 Yoga: pratique du soir   

20:00              Dîner dans un restaurant grecque

Jour 8       

7:30 - 9:30      Yoga du matin

10:00         Petit-déjeuner et départ 

Ce programme est donné à titre indicatif, le pédagogue est libre d'y apporter des modifications et des ajustements. 


 

🧚‍♀️

Pour plus de bien-être lors de votre séjour,  Morgane Nicol  vous proposera différents types de massages à la demande.

Le massage californien, doux et relaxant, le massages suédois, plus énergisant, et des massages ciblés sur des zones particulières en fonction de vos besoins.

Les rendez-vous peuvent être pris sur place, ou à l'avance en nous envoyant un message via notre formulaire de contact, ou directement auprès de Sarah. 

Pour les informations et les tarifs, c'est ICI

 

*  Les massages seront à prévoir lors des temps libres.  


Pour vous inscrire, contactez Sarah Barbey :

sarah@sukham.fr

07 61 20 96 36

 

Ou directement sur le site, rubrique : Contactez-nous


Formalités d'inscription

  • Un acompte de 500€ est requis pour une pré-inscription. Votre chèque d'acompte sera encaissé à la date de votre choix, avant le 15 septembre 2019. Non restituable en cas d'annulation. 
  • Le solde de  650€ auprès de Happy Breath doit être versé au plus tard 15 jours avant la date de départ par virement bancaire ou par chèque, et confirmera votre inscription. Toutes les informations concernant le paiement vous seront transmises dans un mail de pré-inscription.

=) Aucune inscription ne sera prise en compte sans le règlement du solde 15 jours avant la date de départ. 

Condition d'annulation :

L'acompte et le solde ne sont pas remboursables étant donné les délais d'encaissement.